Jornal de almeidadanieli, 11 jul 18

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Voltando a vida que amo.Jejuar

Visualizar Calendário de Dieta, 11 julho 2018:

796 kcal

Gord: 47,13g | Prot: 77,50g | Carbs: 14,92g. Café da Manhã: Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Itacolomy Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Banana Nanica, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...

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