Jornal de Clavara, 05 jul 18

hamburguer de patinho feito na airflayer

1411 kcal Gord: 51,61g | Prot: 134,56g | Carbs: 84,26g.   Café da Manhã: Soro de Kefir da Clau, Suco de Limão. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Gergelim, Pepino (com Casca), Cenouras, Abacate, Hortifruti Patinho Moído, Batata Doce. Jantar: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Vitarella Cream Cracker Crocks Integral, Pasta de Amendoim, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Natural Life Farinha de Coco, Clara de Ovo, Health Time 5 Wey Protein, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. mais...

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Comentários 
lindo prato 
05 jul 18 por membro: sousaneia

     
 

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