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Lista la semana 4. Ahora bajamos 200 kcal para comer 2800 kcal/dia y comienza nueva semana de resistencia con la evaluacion Max Rep.
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1075 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 53,59g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: Palta Hass, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Svelty Leche Descremada. Lanches/Outros: Savory Helado Cremería Tiramisú. mais...
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Histórico de Peso de Ramon_Cornejo
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