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abrindo janela! 20 hrs de jejum
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943 kcal
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Gord: 61,22g | Prot: 75,42g | Carbs: 26,53g.
Almoço: Atum Enlatado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Abacate. Jantar: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Aurora Linguiça Toscana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. mais...
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 Comentários
Olá tudo bem?? Belo prato!!! Depois de qto tempo na dieta low carb vc começou com os jejuns?
Costuma ter tontura?
Valeu!! Abraço!!! 👊🏻👊🏻
06 jun 18 por membro: damirati
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Oi! Comecei uma semana dpois, não me da tontura não, quando saio da dieta e vou fazer o jejum doi um pouco a cabeça mas no outro dia passa
06 jun 18 por membro: emagrecerenata
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Olá! Alguém sabe me informar para que os jejuns funcionam? Só consigo pensar em um pico de insulina e hipoglicemia
06 jun 18 por membro: Vougy
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@vougy: Jejum intermitente: O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de massa gorda.
Resumindo: acelera o processo!!! 👊🏻
06 jun 18 por membro: damirati
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