Jornal de emagrecerenata, 05 jun 18


1146 kcal Gord: 65,88g | Prot: 110,48g | Carbs: 23,82g.   Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Coxão Mole, Melão, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Camarão, Abobrinha. Lanches/Outros: Torresmo. mais...

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