Jornal de paulomotta2016, 22 mai 18

ovo mexido com bacon, queijo, mortadela, chia e linhaca. e cafe amargo.

1814 kcal Gord: 127,45g | Prot: 135,44g | Carbs: 33,50g.   Café da Manhã: Café, Copacol Mortadela, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Almoço: Repolho, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Qualitá Palmito Açaí, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Salada Verde Mista, La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada Verde Mista, La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Café, Regina Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Frito. mais...
658 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Adoro mortadela com ovo ou então coloco uma fatia na chapa até ficar douradinha ai coloco uma fatia d queijo por cima e uns tomates...delícia tb!😋 
22 mai 18 por membro: mariana festozo
Também  
22 mai 18 por membro: paulomotta2016

     
 

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