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16 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,4 kg
8,1 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 5,6 kg por Semana
15 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,2 kg
7,3 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
04 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,6 kg
5,9 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
03 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,6 kg
4,9 kg
14,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
20 novembro 2019
-3 kg em 6 dias na low carb hj não aguentei e bebi minha cervejinha... total 1500 cal no dia... treinando todo dia... será q vou engordar?!
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