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14 junho 2020
Olá pessoal, saudades de vocês ❤🤗
Baixei de novo o app, até então esse ano ainda não tinha aparecido por aqui.
Continuo com a minha mesma alimentação e sigo mantendo o mesmo padrão de exercícios.
Acho que ganhei um pouco de massa muscular tbm, nada muito expressivo, mas pelo menos não regrediu.
Tive alguns dias bem ruins nessa quarentena, fui pega por uma forte depressão e desânimo, mas não deixei a peteca cair.
Dei uma olhada em alguns perfis e vi que meus amigos e amigas daqui continuam firmes e fortes. Estou muito feliz por vocês!!!
😘😘😘
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,9 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Ganhando 0,0 kg por Semana
26 novembro 2019
Quem faz dieta carnivora com esse preço que está a carne tem que ser rico.
A comida está tão cara aqui em São Paulo que o jejum é a única coisa que tá cabendo no orçamento.
😥😐
(4 comentários)
17 novembro 2019
Eles disseram:
- Comendo desse jeito não vai dar
- Vc come pouco
- Vc come muito
- E as proteínas?
- Vai passar mal
- Exercícios em casa nao funciona
- Vai perder musculatura
- Está magra
- Está ficando forte
- Ta fazendo muito exercício
- Ta fazendo pouco exercício
" Não me diga que eu não sou capaz, eu posso mover o mundo para provar o contrário"
Marjla Agostini
(27 comentários)
13 novembro 2019
Mais alguém após emagrecer o metabolismo mudou incrivelmente?
Por aqui é uma semana comendo na correria ou menos planejado minhas calças folgam tudo.
Isso é um fenômeno pra mim, nunca pensei ver meu metabolismo dessa forma na minha idade.
(10 comentários)
05 novembro 2019
(5 comentários)
Histórico de Peso de milena1986
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