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15 novembro 2020
Hoje a estética passou a ser um detalhe - realmente descobri uma paixão no esporte. Embora me apegando cada vez menos em dietas e espelhos, percebo que ainda sim o corpo responde generosamente o cuidado sem exageros e loucuras. Hoje teve corrida e bike
(18 comentários)
14 novembro 2020
Corridinha + jantinha
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03 novembro 2020
gergelim, farinha de amendoim, soja organica, salsa, escarola, cebola, tomate, cenoura e laranja
(2 comentários)
31 outubro 2020
Terceiro ano de bons hábitos alimentares, exercicios e primeiro ano de corrida de rua!
(13 comentários)
31 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,5 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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