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23 janeiro 2020
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Ainda faltam:
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105,7 kg
0 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
22 janeiro 2020
almoço de hoje. a salada foi por minha conta. o resto é marmita fit: escondidinho de abóbora cabotiá e carne moída light. :)
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21 janeiro 2020
devido à correria, volta ao trabalho, prazos da pós, tenho esquecido de postar as refeições hahaha. tenho preferido não jantar ou pedir comida da marmitaria fit aqui da cidade... :) janta básica!
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17 janeiro 2020
PI: 110kg - 30/12/2019
Atual: 106 - 15/01/2020
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17 janeiro 2020
almoço: panqueca fit de frango e saladão :)
(1 comentário)
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