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16 setembro 2019
Pra quem nao comeu direito hoje... um sushi cai bem.
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16 setembro 2019
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16 setembro 2019
correndo pro aeroporto e nao da pra comer sentadinha e calma. Pao 100% integrl da nutrella e requeijao cremoso + yakult + mamao.
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16 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
117,5 kg
0 kg
43,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
15 setembro 2019
pizza de frigideira com 5 ovos de codorna + queijo ralado + farelo de aveia. recheio de pasta de milho com ervilha + requeijao cremoso + queijo ralado + oregano + molho de tomate.
(1 comentário)
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