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15 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
114 kg
3,5 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
20 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
118,5 kg
0 kg
44,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,8 kg por Semana
20 setembro 2019
moqueca de ovo, 1cs: arroz intrgral, feijao fradinho, caruru, vatapa. 2 mini acaraje (horriveis por sinal) e 1 pedaço de banana da terra assada. Almoço tipicamente baiano das sextas feiras. AMO!
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20 setembro 2019
1 1/2 cs ameendoim torrado e 1 cs uva passa
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19 setembro 2019
Muitas demandas hoje. O melhor croissant que ja comi na vida pra dar aquela energia!!!
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