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10 abril 2021
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09 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,3 kg
5,7 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
07 abril 2021
vamos que vamos hoje foi o dia de voltar na nutri e pegar mais dicas importantes e armas para a batalha que é a jornada contra a obesidade. menos gramas mais saúde🥰
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,4 kg
5,6 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
31 março 2021
Estou muito feliz consegui chegar aos 66.500. minha meta de marco era chegar proximo dos 65. Entao estou bem proxima mesmo com tanta dificuldade sem fazer os exercicios perdi pouco mais e o suficiente pra esta jornada.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,6 kg
5,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
24 março 2021
minhas medidas na reduziram muito porque na fiz os exercicios pois o meu joelho estav muito ruim. mais continuo no foco. seguindo firme com a alimentacao.
Peso:
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67 kg
5 kg
10 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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