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10 janeiro 2018
Quando a fome bate a essa hora da noite eu como, mas tento comer coisas leves e o mais natural possível. Entretanto, eu fico com uma consciência pesada.
Mais alguém se sente como se estivesse errado ao comer tarde da noite?
Ainda não fiz a experiência para observar se isso influencia no peso no dia seguinte ou não. Mas sempre acho que vai influenciar.
Alguém tem experiência prática para partilhar? Vocês acham de boa, comer a noite, ou acham que ajuda a subir o peso na balança?
(22 comentários)
10 janeiro 2018
Mix de legumes para Yakisoba com bacon e ovos de codorna. 🍝🍴
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09 janeiro 2018
Almoço do dia: Macarrão de abobrinha com carne moída e queijo ralado.
(1 comentário)
08 janeiro 2018
Alguém tem uma receita boa de queijadinha Low carb?
Hoje resolvi fazer queijadinha Low Carb, ficou até gostosa! Mas acho que algo deu errado!
Quando ela estava assando, começou a crescer e logo desceu de novo, e por dentro ficou bem molhada, como se não tivesse assado direito, mas não ficou crua.
Não sei se é normal ficar assim por ser Low Carb ou se fiz algo errado.
Alguém com experiência para ajudar?
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04 janeiro 2018
Calendário para registrar tudo que faço no dia a dia e ajudar a perceber os erros.
Fiz o meu calendário baseado no da Malu Perini antes dela lançar a versão paga, mas ainda não estava usando pq eu sabia que esse final seria muito desregrado.
Agora que a rotina voltou ao normal, fiz apenas algumas melhorias de acordo com o calendário dela, algumas legendas minhas e imprimi.
Pretendo anotar tudo todos os dias.
O fasecret é bom, mas não mostra os erros com evidencia e de forma resumida como o calendário.
Agora é bola pra frente e foco! ;)
(2 comentários)
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