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Histórico de Peso
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07 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
6,3 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
04 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,5 kg
5,8 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,5 kg por Semana
03 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
6,3 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
02 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,5 kg
5,8 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
27 janeiro 2018
Hoje estou no 11° da low carb. Confesso que jaquei 2 vezes essa semana. Ganhei chocolates de Gramado do meu irmão e ontem fiz panqueca de frango na janta e não resisti. mas quando subi na balança e mesmo jacando vi que perdi quase 2,600 kg me deu força pra não parar e cortar as jacadas...
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