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20 janeiro 2019
Jantar de hoje
Ficou com cara meio estranha, mas apetitoso.
(10 comentários)
18 janeiro 2019
Café da manhã
água de coco, morango, gengibre.
ovos, aveia, linhaça, pimenta.
(4 comentários)
09 dezembro 2018
Adoçantes que uso e recomendo
Banana, manga, laranja, melancia, mel, caldo de cana. Não é alcool, 😂mas beba com moderação.
Uso tanto em sucos quanto em vitaminados😍😍
(1 comentário)
06 dezembro 2018
Almoço
Por curiosidade resolvi pesar 300 g de pernil para o almoço de amanha.
É carne pra caramba.
(1 comentário)
05 dezembro 2018
Atkins 4@dia
Uma leve dor de cabeça ontem, restante tudo normal.
Almoço
Costelinha 300 g
Pepino 100g
Rúcula 50 g
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