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09 dezembro 2020
Mano... a TPM até passou depois de ver o que cortar a cerveja e o pão + exercícios diarios fizeram.
17 dias de diferença :)
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05 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,1 kg
3,1 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
30 novembro 2020
65.7
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,7 kg
2,5 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,7 kg
2,5 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
24 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,9 kg
2,3 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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