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08 fevereiro 2022
🍽️ Resumo alimentar de hoje
🥤 Hidratação: 3,2L de água
💊 Suplementação: ômega 3, vit B, creatina e glutamina
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08 fevereiro 2022
Voltando já na sofrência... Como cheguei em casa, não sei, pq não sinto minhas pernas 🥵☠️💪🏻🔥🚀
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07 fevereiro 2022
🍽️ Resumo alimentar de hoje
🥤 Hidratação: 3,2L de água
💊 Suplementação: ômega 3, vit B, creatina e glutamina
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07 fevereiro 2022
Voltamos 🙏🏻💪🏻🔥🚀
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06 fevereiro 2022
🍽️ Resumo alimentar de hoje
🥤 Hidratação: 2L de água 🙄
💊 Suplementação: ômega 3, vit B, creatina e glutamina
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