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13 agosto 2022
"Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível
e necessário "Recomeçar"." (Paulo Roberto Gaefke)
Recomeçando mais uma vez aqui no Fat Secret visando melhorar minha saúde.
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06 março 2022
Quiche com massa de aveia e recheio de iogurte natural com peito de peru defumado
(2 comentários)
22 janeiro 2022
Uma dúvida: Por que, às vezes, faço pratos cuja massa leva aveia e a comida fica com gosto amargo? 🤔
(1 comentário)
21 janeiro 2022
Começando o dia com meia panqueca fit de 397 calorias.
(2 comentários)
19 janeiro 2022
Feijão, arroz, farofa, filé de frango grelhado, purê de batatas e azeite no almoço = 855 calorias
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