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14 março 2017
Hoje foi dia de fazer Pão Low Carb. Já tentei fazer vários, mais a maioria ficava com a massa muito pesada ou com gosto de omelete. Mas esse foi o melhor até agora. Gosto de pão caseiro de verdade! Lá vai a receita: 1/2 xic. de água morna, 2 colheres de fermento biológico, 01 colher de Xyletol. Misture estes 3 ingredientes e deixe fermentar por 5 mim. Em outra recipiente bata bem 03 ovos, acrescente 1 1/4 xic. de farinha de amêndoas, 5 colheres de Psyllium, 1 colher rasa de chá de sal. Por ultimo acrescente a mistura do fermento e mexa bem. A massa fica meio grudenta, mas é isso mesmo. Coloque para assar em forno pré-aquecido por 25 mim. mais ou menos. Depois é só aproveitar. Dá para congelar as porções também. Espero ter ajudado! Até a próxima!
(22 comentários)
10 março 2017
Depois de 45 dias com uma vida Low Carb, estava ficando meio paranoica para comer algo que parecesse um doce de verdade! Quase Jaquei!!!Mas ai vi no You Tube esta receita de Brownier de chocolate feito com abobrinha da Malu Perini. Caramba...o negocio é mais que bom!!! Matei o que estava me matando sem sair do salto! Recomendo!
(4 comentários)
08 março 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
12 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
25 fevereiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71 kg
11 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
11 fevereiro 2017
Peso:
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Dieta seguida:
72 kg
10 kg
2 kg
100%
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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