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18 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,4 kg
1,6 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
11 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
0 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
26 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
6 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
10 setembro 2017
Depois de um jejum de 16h, panqueca proteica de banana e whey. Em cima tem uma pasta de avelã proteica zero açucar da supply life.
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02 setembro 2017
Diminui percentual de gordura.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,7 kg
15,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,5 kg por Semana
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