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29 abril 2024
Fechando a janela!
Low Carb, High Prot Mod Fat!
(1 comentário)
29 abril 2024
Lanche da tarde!
Iogurte integral, suco de uva integral, leite em pó integral!
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29 abril 2024
Almoço!
Pergunta:
Uma refeição assim tem que restringir a quantidade?
De jeito nenhum 👎🏻😱 vc come até não aguentar mais 😮 e depois só coma novamente quando estiver com fome, não belisque👎🏻! Espace as refeições, pratão e demore pra comer novamente!
(5 comentários)
29 abril 2024
Breakfast que seca barriga!
(4 comentários)
28 abril 2024
Entendedores entenderão!
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