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14 junho 2024
I actually think that this little increase is muscle. I've been working out pretty hard with increased weights. Let's see what happens...
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72,1 kg
0,5 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,3 kg por Semana
10 junho 2024
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71,4 kg
1,2 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
03 junho 2024
I'm glad that May is over because there were almost too many social events going on which contributed to being up slightly in weight.
I've started taking a supplement called Berberine to help control blood sugar anyone else have any experience with this helping to control sugar cravings?
Peso:
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Dieta seguida:
71,9 kg
0,6 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
11 maio 2024
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70,7 kg
1,9 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
02 maio 2024
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71,5 kg
1,1 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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