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19 outubro 2022
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18 outubro 2022
café com leite e canela pra acompanhar a leitura
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18 outubro 2022
almoço - alcatra com paprica defumada e cebola, farofa de cenoura feita com farelo de aveia e banana da terra verde assada, batata assada, ovo, salada
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18 outubro 2022
bom dia :)
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17 outubro 2022
desabafo...
após dias com o pensamento acelerado focado só em comida, o que vou comer, quanto vou comer, como vai ser a próxima refeição, como diminuir a quantidade de comida... e a culpa nisso tudo. após dias assim, hoje dormi o dia inteiro e estou sem forças no corpo devido ao cansaço mental. mãe internada com transtorno alimentar e Borderline, mente pesada... só queria um período sereno de descanso, sabe. menos culpa, não pensar que estou comendo demais. boa noite gente
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