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20 janeiro 2020
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11 janeiro 2020
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10 janeiro 2020
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10 janeiro 2020
Dei uma relaxada na dieta no mês de dezembro mas continuo progredindo,não tão rápido como eu gostaria. continuo firme forte na academia,tenho ido menos vezes por semana mas nunca parei . estacionei no processo de emagrecimento. estou pensando o que fazer. eu faço o déficit calórico atualmente.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71 kg
8 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
09 janeiro 2020
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