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26 maio 2021
Cachi refogado, requeijão light e picanha sem gordura
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17 abril 2021
Berinjela assada, filé de frango e um pouco de patinho moído
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15 abril 2021
Gelatina zero 🙌
Não falta na geladeira!
Queria falar pra vocês que já voltei no meu peso, estava com 7 kg a mais e já voltei, porém, estou inchada ainda. Acho que acabei perdendo massa e ganhando gordura na minha quarentena....
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13 abril 2021
30g castanha do Pará
(6 comentários)
13 abril 2021
125g de filé de frango grelhado, 125g de brócolis/couve-flor cozidos, 80g de batata doce cozida.
Meu almoço da semana é sempre esse, já deixo tudo pronto no domingo e congelo pra facilitar .
(2 comentários)
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