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21 outubro 2020
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Dieta seguida:
101,4 kg
3,6 kg
36,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
19 outubro 2020
Panini pra fazer desjejum e meu iogurte de lei , hj ficou bem mais bonito , fiz na frigideira dessa vez.
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17 outubro 2020
Bom dia , passando pra contar o que aconteceu comigo esses dias , na quinta acordei com 102,6kg , me alimentei dentro da minha dieta , normalmente , na sexta fui me pesar novamente e acordei com 103,2kg , não perguntem o que aconteceu , fiquei arrasada , mas não desanimei , segui firme , e hoje , sábado , me pesei novamente e acordei com 102,2kg .
Fiquei com dois aprendizados , primeiro , nem sempre sua alimentação equilibrada vai refletir na balança em alguns dias , e segundo , não se pese todos os dias , a gente entra numa paranóia louca , já decidi um dia fixo na semana , vou tentar seguir kkk
(3 comentários)
17 outubro 2020
Panini Low carb com queijo e meio copo de iogurte , última refeição antes de começar o jejum novamente . Coloquei um pouco de orégano depois rsrs
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17 outubro 2020
Almoço pós 17h de jejum , 100gr de soja , 1 tomate e 1 ovo cozido , e um copo de chá , o pessoal que condena líquido durante a refeição pira kkk
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