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Leila Nobre
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20 novembro 2017
Almoço: 4 ovos cozidos e queijo coalho.
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17 novembro 2017
Depois de 16hs de jejum, almoço! :)
Frango de forno, alface e bife de fígado.
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15 novembro 2017
Muito feliz com meu novo estilo de vida!
Em 19 de outubro do ano passado, decidi que havia chegado a hora de parar de me lamentar que as roupas estavam ficando cada dia mais apertadas e abracei a Low Carb com vontade! Com 1,54m de altura, já cheguei a 73 quilos, me sentia com vergonha de usar uma roupa que marcasse as gordurinhas... Levava horas escolhendo uma roupa q me deixasse confortável, mas isso geralmente não acontecia!
Nunca, desde q eu me lembre, pesei menos q 58 quilos e hoje, casada, três filhas, sendo as primeiras gêmeas (coloquei aquele barrigão lindo) e com 39 anos, alcancei os tão sonhados 55 quilos! Mas como essa nova vida só me surpreende positivamente, superei a meta q achava inalcançável e hoje a balança marca 54,4g \O/ para isso, fiz 3 dias do desafio do ovo + 4 de Low Carb mantendo um consumo de até 10g de carbo liq. Após essa semana de sucesso, eis q a balança não me decepcionou! kkkkkkkkkkk
(34 comentários)
14 novembro 2017
(2 comentários)
14 novembro 2017
Ainda em cetose, comendo menos de 10g de carbo líq.
Fígado e repolho refogado na manteiga após mais de 16hs de JI.
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