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Anita Chavez
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Histórico de Peso
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13 julho 2022
Ontem foi um dia atípico. Fomos no zoo de Itatiba, então acabamos não comendo muito bem, tentamos manter os lanches naturais .... com queijo, tomate e rúcula.... mas acabei comendo salgadinho de batata, aquele Sensações.... não lembrava como era esquisito. Até agora sinto um pouco de gosto de óleo .... mas bora lá .... hoje seguimos focados e lembrando de comer quando a fome bate e comida de verdade.
PS: um pouco chateada com as fotos do passeio, mas firme que logo melhora kkkkkkkk
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13 julho 2022
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11 julho 2022
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11 julho 2022
Aaaahhhh super feliz.
Depois de passar a última semana com as priminhas em casa de companhia pro meu baby, consegui resistir a todos os doces e guloseimas (férias liberamos a criançada pra comer mais porcarias :/). E ontem resisti ao doce de leite argentino mais perfeito que já comi na vida.
Mas a meta é fazer 30 dias sem açúcar (algo que quero continuar pra sempre na verdade) - mas principalmente para poder retomar o controle. Fiz low carb pelos últimos 10, 11 anos e recentemente comecei a me deixar levar pelo descontrole. Estava no meu peso ideal .... mas jaquei descontroladamente pelos últimos 2 anos.
Bora recuperar o controle.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,9 kg
1,1 kg
21,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
06 julho 2022
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Histórico de Peso de Anita Chavez
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