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20 julho 2021
hj o dia foi mega corrido! jantando mingau de aveia com pêra e pasta de amendoim com cacau
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20 julho 2021
feijão com tofu e chuchu
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20 julho 2021
smoothie do dia: mamão, beterraba, chia e canela
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19 julho 2021
Boa noite, gente! Estou com uma dúvida sobre o cálculo de calorias gastas. Alguém utiliza Google Fit ou similares? Estou procurando na internet se é uma aproximação razoável ou não, mas está difícil achar essa resposta. Se alguém souber e puder me explicar, agradeço muito!
(2 comentários)
19 julho 2021
pts com brocolis, milho e mandioquinha
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