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14 novembro 2019
Olá pessoal, gostaria de compartilhar um ocorrido...
Há algum tempo pratico a Low Carb por conta própria, apenas com base em informações da internet. Depois de algum tempo, sem conseguir mais resultados procurei uma nutricionista.
Para a minha surpresa: Colesterol e Triglicérides altíssimos.
Ou seja, nem sempre conseguimos manter nossa dieta sozinhos. Podemos pensar que a internet é auto-suficiente para conseguirmos o resultado esperado. Porém, podemos estar prejudicando ainda mais nosso corpo e nossa saúde.
Hoje, estou buscando uma reeducação alimentar, acompanhada de médicos e tendo que me medicar devido ao colesterol e triglicérides.
Resolvi compartilhar o acontecido comigo, pois pode estar acontecendo com mais alguém.
(54 comentários)
01 outubro 2019
Carne e shimeji 💕
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27 setembro 2019
Frango assado e legumes 💕 com direito a alguns grãos de arroz, pq separei do marmitex 🤣
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25 setembro 2019
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25 setembro 2019
Abacate e Kefir 💕
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