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11 junho 2020
Hoje foi dia de testar um pão de harburguer low carb, feito com farinha de amêndoas. Amanha é dia de besteira e vai sair um hamburguer saudável. Segue receita nos comentários.
(2 comentários)
08 junho 2020
Bolo de banana invertido para o café da tarde, feito com farinha de aveia e açúcar mascavo, vou colocar a receita nos comentários.
(14 comentários)
06 junho 2020
Hoje é dia de pizza, totalmete low carb, a massa é de frango, ovo e temperos.
(12 comentários)
31 maio 2020
Lanchinho da tarde, banana, mamão papaia e morango #amo
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28 maio 2020
Seguimos firme em busca do shape 💪💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
16 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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