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28 maio 2020
Refeições de terça
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28 maio 2020
Refeições de segunda feira
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25 maio 2020
Puro descuido...
Engordei mais não vou desistir do meu objetivo.
Recomessarei qnts vezes forem preciso.
Estou triste porém determinada a eliminar esse indesejáveis e alcançar minha meta.
Entrei em um grupo no whats que sei que irá me ajudar a ficar mais ainda.
Segue o plano😉💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,3 kg
15,5 kg
18,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,8 kg por Semana
12 maio 2020
Ja ouvi mto falar do chá de sene, e decidi experimentar pois ando n mto bem com meu sistema disgestivo kkkk
Vamos ver no que dá...
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12 maio 2020
Meu café da manhã.
No almoço teve frango grelhado com abobora refogada.
E de jantar sopa de frango com bacon e leguminhos.
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