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18 novembro 2019
Gordura Corporal : 28,6%
IMC: 23.9
Cintura: 68cm
Abdômen: 82cm
Quadril: 98cm
Coxa: 59cm
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,8 kg
6,5 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,4 kg por Semana
15 novembro 2019
Para focar no feriadão... 6kg ja se foram !!
rumo aos 50kg , #faltam8
(2 comentários)
12 novembro 2019
Queria saber qual a justificativa de fazendo atividade física e comendo menos de mil calorias eu AUMENTAR o peso de um dia para o outro 🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷
(40 comentários)
11 novembro 2019
Aquele lanchinho que eu amo !!
(2 comentários)
11 novembro 2019
Gordura Corporal : 28,6%
IMC: 24,0
Cintura: 68cm
Abdômen: 82cm
Quadril: 98cm
Coxa: 59cm
Final de semana sem dieta, sem JI e com dois aniversários !!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,2 kg
6,1 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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