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26 novembro 2018
Jantar
Abobora, batata, amendoim, patinho, espinafre.
#alimentosaudaveis
#nutrição
#treinomestre
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26 novembro 2018
Café da manhã
Ovos, aveia, bacon, espinafre.
Creme de água de coco, abacate e mel.
#nutrição
#alimentosaudaveis
#treinomestre
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25 novembro 2018
Lombo defumado crú 😍😍
Quando era criança minha mãe proibia agora !!!! Não passo vontade.
É bom não abusar pelo risco de doenças mas...de vez em quando eu me arrisco.
Bom D +++
#nutrição
#alimentosaudaveis
#treinomestre
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25 novembro 2018
Almoço de domingo 😍
Abóbora, batata, amendoim, amendoa, brocolis, peixe.
Salada. Espinafre, tomate, maçã, pasta de amendoim, azeite.
Abastecido por um bom tempo😀
#alimentosaudaveis
#nutrição
#treinomestre
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25 novembro 2018
Registrando os 70kg que era a meta.
Bora buscar uma melhor definição agora.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Reinaldo Moraes
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