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17 abril 2021
Toda conquista teve uma linha de partida ( 5 meses )
(5 comentários)
16 abril 2021
A musculação mudou meu corpo...
A corrida mudou minha vida ...
A alimentação mudou minha mente ...
(19 comentários)
16 abril 2021
E foi assim que tudo começou
Antes disso estava com maçom 65 kgs
Mas tomei a decisão de mudar
(4 comentários)
15 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,5 kg
7 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
12 abril 2021
Depois de perder 30 kgs em 5 meses agora não é hora de perder o foco
Desde abril de 2020 iniciei essa jornada e quero muito continuar mantendo
#força
(3 comentários)
Histórico de Peso de Debby ***
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