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06 janeiro 2021
Veja o tamanho do meu prato e as poucas calorias 😨 estou mega satisfeita. Prato equilibrado: carbo complexo, proteína magra, folhagens e legumes ✔️ para emagrecer é PRECISO COMER corretamente e lembrando que uma alimentação LIMPA não fica CARO!
(12 comentários)
06 janeiro 2021
Bom dia!!! Café da manhã hoje sem frutas. Daqui a pouco tem treino 🔥
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05 janeiro 2021
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05 janeiro 2021
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05 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,5 kg
3,4 kg
27,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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