Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Pimentinha2
Jornal
Jornal de Pimentinha2
Perfil de Pimentinha2
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 101
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
30 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,9 kg
8,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 0,4 kg por Semana
28 abril 2016
Bommmmmmm diaaaaaaaa, galera!!!! Bahhhh... Que frio por aqui...rs... Semana passada fiz minha avaliação na academia e as novidades são boas com relação a realizada em novembro do ano passado...
Anterior Atual
Quadril 93,3 --- 88,0
Cintura 74,7 --- 68,8
Coxa 51,3 --- 49,5
Braço 26,5 --- 25,5
IMC 23,7 --- 21,5
% de gordura 29,3 % --- 24,3 %
Acredito que a academia e as caminhadas ajudaram muito, mas fundamental para essas reduções de medidas foram as mudanças na alimentação. Próxima avaliação em outubro... O foco agora é manter o peso e ganhar massa magra!!! "Bora" caprichar nos treinos e escolher alimentos mais saudáveis...
(22 comentários)
25 abril 2016
Bommmm diaaaaaaaaa, galerinha!!!
Tudo bem com vocês??? Desejo que simmmmmmmmmmm... Aqui o feriadão foi maravilhoso... Dias de sol... Praia... Melhor impossível... Algumas engordices é verdade... Mas enfim... Faz parte... O pior que elas ainda não terminaram...rs... Aniver hoje de noite, na casa de uma amiga... Mas... Mas... Não dá para desistir... Amanhã retorno a minha rotina... E "dale" treinar para queimar as calorias extras...rs.. Ótima semana para todos!!!
(9 comentários)
16 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50,7 kg
7,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 5,6 kg por Semana
11 abril 2016
Bom dia, galerinha...
Ahmmmm... 9 dias sem registrar meu peso por aqui... Confesso que me assustei um pouquinho hoje ao subir na balança...rs...
Depois de 9 dias com pouquíssimo controle com relação a minha alimentação... O resultado???? Voltei para os 54, 7...rs...Pena... Já estava com 51,6... Mas...Mas... "Bora' recomeçar... 50 ainda é meu objetivo...
Dica para semana...
(16 comentários)
Histórico de Peso de Pimentinha2
Visualizar Histórico Completo