Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Dribics
Jornal
Jornal de Dribics
Perfil de Dribics
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 78
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
16 outubro 2019
devagar e sempre!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,9 kg
19,6 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,4 kg por Semana
15 outubro 2019
Perdi cerca de 35kg com a LC há 2 anos. Entrei em manutenção e fiquei muito tempo no meu peso desejado, mantendo alimentação regrada durante a semana e algumas exceções nos finais de semana. Estava tão tranquilo, que fui relaxando. Fui aumentando as exceções e sendo menos rígida durante a semana. Fui ganhando peso aos poucos. As vezes fechava a boca de novo, perdia uns kilos, mas nunca o total. recomeçava aos deslizes um pouco acima do desejado. E assim, mesmo não tendo descontrolado de vez, fui aumentando o peso. Cheguei ao reganho de 9 kgs e uma dificuldade maior de controle. Mas a ficha caiu e voltei ao foco, incluindo nele os finais de semana. 3 kgs já foram, mas faltam 6 kgs. Que sirva de alerta para todos....Não percam o controle total. Não esperem recuperar tudo, para ter que perder tudo. Perder 9kgs não é fácil. Mas é mais fácil do que perder 35kgs!!
(1 comentário)
15 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,1 kg
19,4 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
09 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,3 kg
24,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
26 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,5 kg
24 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,8 kg por Semana
Histórico de Peso de Dribics
Visualizar Histórico Completo