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09 julho 2019
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09 julho 2019
boa tarde, não abro mão do café da tarde, ainda dentro da janela alimentar, um cafezinho com leite desnatado e adoçante e um muffin low carb feito com apenas 1 ovo, 2 colheres de chocolate em pó mavalerio 70 % e um sachê de adoçante sucralose zero cal.
(12 comentários)
09 julho 2019
Quebrando o jejum. ovos, ovos, ovos, ovos.... saladinha de rucula com agrião e limonada sem açucar.
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09 julho 2019
Ainda em jejum, hj pela manhã só um cafezinho amargo ao voltar da academia. Estou me sentindo super bem, mais disposta. foco. preciso sair da casa dos 70 essa semana.
(1 comentário)
05 julho 2019
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