Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ploteixa
Jornal
Jornal de Ploteixa
Perfil de Ploteixa
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 26
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
28 maio 2016
Pessoal, tô meio que precisando de uma ajuda. Consegui manter o foco direitinho de janeiro até agora, perdi 8 quilos, seguindo a dieta, os exercícios, evitando a compulsão por doces... Mas agora, nas últimas semanas, dei uma descontrolada. Tô comendo doce todo dia. O que é péssimo pra mim, já que recupero peso muito rápido. Algum conselho, de como voltar aos eixos, e voltar ao normal? O que vcs fazem pra evitar esse tipo de descontrole? Eu sei que é causado por ansiedade, mas não quero ficar refém disso.
(16 comentários)
18 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,5 kg
7,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
16 maio 2016
Esse fim de semana foi só pé na jaca... Comi várias coisas que há meses não comia. Infelizmente, às vezes é necessário. Ficar só regradinho, a vida toda, faz a gente ficar psico, e chato. Mesmo que eu tenha ganhado um quilinho, tá valendo. A partir de amanhã estaremos correndo atrás novamente ;)
(1 comentário)
26 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,2 kg por Semana
22 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
4,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Ploteixa
Visualizar Histórico Completo