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03 fevereiro 2019
Almocinho: macarrão de feijão preto fitfood, camarão e pimentão refogado com temperinho Edu Guedes.
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13 janeiro 2019
Meu Overnight oats... Tá bagunçado mas tá gostoso. Ótima opção no verão, adoro!!
(5 comentários)
30 dezembro 2018
Minha rabanada fit com algumas substituições que valem a pena: leite desnatado, cobertura com xilitol e canela..feito na air fryer. Obs.: o pão é próprio para rabanada pois não consegui criar consistência com o integral.
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09 dezembro 2018
Fazer essas receitinhas aos finais de semana ajuda e muito a manter o foco e sair da mesmice. Adoro!!
(5 comentários)
18 novembro 2018
Café da manhã, a melhor refeição do dia!
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