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04 abril 2019
Férias! Pois é! Criar rotina é difícil. Voltar é difícil. E sair da rotina, tbm é difícil! Confesso que nos primeiros dias de viajem até irritada fico rsrs. Mas a parte do equilíbrio? Ta aí a prova de fogo..me permito e dps? Ah dps tenho todo tmp do mundo.
(2 comentários)
25 março 2019
Antes, durante e equilibrada...as vzs não vale a pena o preço que tem que pagar por uma barriga trincada...não somos nem melhores e nem piores por isso...o principal é ter a saúde em dia, incluindo a saúde mental.
(45 comentários)
24 março 2019
Almoço, domingo, churrasco, equilíbrio...
(1 comentário)
14 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,6 kg
1,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
09 fevereiro 2019
E assim sobrevivemos na TPM...
(15 comentários)
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