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19 março 2024
Su Orucu 16.gün
Tez sürecim sıkıştığı için spora gidemiyorum ve sanırım biraz ödem tuttu vücudum. Ama oruç güzel gidiyor, beyaz çay içiyorum metabolizmamı hızlandırmak için.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96 kg
23 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
15 março 2024
Su Orucu 12.gün
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,8 kg
23,2 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
13 março 2024
su orucunun 10.günü
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,5 kg
22,5 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 7 kg por Semana
12 março 2024
Su Orucunun 9.günü
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,5 kg
21,5 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
Perdendo 7 kg por Semana
11 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,5 kg
20,5 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
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