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10 março 2023
Seguimos!! ⬇️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,6 kg
6 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
03 março 2023
Aliando jejum com lowcarb diariamente.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,9 kg
5,7 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,7 kg por Semana
24 fevereiro 2023
Voltando de um feriadão regado a cerveja....🙈🤦🏽♀️ Mas o jejum nos salva...jejuando todos os dias, pouco resultado, mas antes pouco do que nada...... continuamos 🙏🏼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,6 kg
4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
10 fevereiro 2023
Continuando na fé, comendo menos e comendo certo (lowcarb), jejuando todos os dias, fazendo atividade física, caminhadas...e feliz demais com o processo. Redução de peso está vindo, mas o mais significativo e impactante....redução de medidas. Tirem medidas, só a balança não é suficiente 😊😉
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
3,6 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
10 fevereiro 2023
Cafezinho da manhã top e comemorando redução de peso e de medidas!! Só que desce o gráfico agora...vamos que vamos!!!
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Histórico de Peso de Val_linda
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