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25 maio 2024
Dia 1: Primeira refeição.
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24 maio 2024
Registrando o início do processo reverso para posterior comparação. Bora queimar uns 5 a 7 kg de bacon mantendo uma boa composição corporal. Dia 24.05.24
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24 maio 2024
Janta: Acém com batatas e cenoura.
Pela manhã preparei 8 ovos cremosos para mim e meu marido, como ele estava sem fome eu os comi, foi o combustível que me manteve saciada por 12 horas.
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24 maio 2024
Finalmente atingi a meta, demorou, mas chegou, já vou inverter o processo e abaixar as calorias. A meta agora é secar.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,7 kg por Semana
23 maio 2024
Lanchinho: Iogurte caseiro com banana.
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Histórico de Peso de Cissa Macedo
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