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24 outubro 2021
Em apenas uma semana de 75 hard Challenge não apenas estou perdendo peso mas minha massa muscular está subindo. Isso é inédito na minha vida.
(3 comentários)
24 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,4 kg
5 kg
24,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
24 outubro 2021
Meu pãozinho glúten free de cacau com banana
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23 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,6 kg
4,8 kg
24,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
23 outubro 2021
(1 comentário)
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