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18 janeiro 2023
Nesse calor, nada como uma salada pra refrescar! Do almoço de hoje 😁
(12 comentários)
09 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81 kg
4,4 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
08 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,7 kg
4,7 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
08 janeiro 2023
Sem postar há um tempinho, mas a dieta permanece firme e forte. Macarrão integral, filé de tilápia, brócolis e vinagrete!
(5 comentários)
19 dezembro 2022
Aquele jantar leve! 😁
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Histórico de Peso de _renato
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