thinsecret
Entrou para o dezembro 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg

Peso Atual
78,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 17,2 kg
I am a contradiction. I am a certified fitness trainer, an athlete, and a competitive body builder (bikini division). I am also a proud, self-proclaim foodie that once flew to New York solely for a hamburger. I plan my vacations based on restaurant reviews. I am a fit foodie and a health and fitness fanatic. Follow me on facebook (www.facebook.com/dkgfitness) and my daily journal entries on www.fatsecret.com and I will share my journey, health & fitness strategies,as well as my success.

Histórico de Peso de thinsecret


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svearikebodybuilding
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
RooLyfe
Última pesagem: N/D Up
The Love of Fit
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
   

Livro de Receitas de thinsecret

Calorias: 172kcal | Gord: 6,75g | Carbs: 1,58g | Prot: 24,96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Calorias: 323kcal | Gord: 18,49g | Carbs: 10,64g | Prot: 27,99g
Oriental Chicken & Vegetables
Chicken and vegetable stir-fry in a delicious sauce.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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