someferro
Entrou para o setembro 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
66 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
Peso Atual
64,8 kg
Desempenho:
Perdendo 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam:
11,8 kg
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Hey babies, meu nome é Lanna e recentemente eu comecei a passar na nutricionista. Como uma boa "dieteira" eu já fiz todo tipo de dieta, me importando apenas com a quantidade das calorias e não com a qualidade.
Como consequência de anos de dietas eu me encontro no peso adequado pra minha idade porém com um percentual de gordura acima do indicado. O objetivo de eu estar no Fat Secret não é apenas diminuir meu peso, mas também melhorar a qualidade da minha alimentação e controlar da forma menos extremista possível os nutrientes.
Minha dieta é 100% prescrita com uma pitada de excessos que eu desejo muito cortar, porém, sem restringir (Restrição leva a compulsão). BEIJINHOS!!!
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Histórico de Peso de someferro
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